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Tienes migraña? Coloque una cáscara de plátano en la frente para un efecto increíble

Colóquese una cáscara de plátano en la frente y verá resultados increibles.
Muchos conocemos los intensos dolores de cabeza. El dolor punzante, las náuseas, la sensibilidad a la luz, la tensión en el cuello y la espalda, estos son síntomas que están muy familiarizados las migrañas.

Aunque hay muchos tratamientos sin receta, como la aspirina, Aleve o similares, a menudo estos medicamentos no funcionan.

Peor aún tomando muchos medicamentos solo conseguiremos que nuestro estómago se revuelva.

Afortunadamente, hay  bastantes remedios naturales por ahí que ayudan a aliviar los dolores de cabeza.

Cáscara de Plátano y hielo

Increíble! aplique una compresa fría en la cabeza y el cuello. Coloque una cáscara de plátano en su frente junto con el hielo. Su piel absorbe potasio extra, y se sentirá mucho mejor.

Parece que una cáscara de plátano solamente irá directamente al basurero, sepa usted ahora este beneficio.

Aparte de lo que anteriormente hemos mencionado, podemos utilizar otras hierbas.

La linaza

Los dolores causados ​​por la inflamación pueden ser tratados mediante el aumento de la cantidad de ácidos grasos omega-3 en su dieta. las semillas de linaza y el aceite de linaza son ricos en omega-3.

Trate de añadir semillas de linaza a la sopa o ensalada, o utilice aceite de linaza como base para la preparación de ensalada.

Jengibre

En 2014, un estudio mostró que la raíz de jengibre tenía beneficios comparables con menos efectos secundarios que un fármaco para la migraña comúnmente recetados.

El jengibre también tiene propiedades anti-inflamatorias para ayudar a mantener las migrañas en la bahía.

Aparte de estos remedios naturales, puede ser proactivo y hacer cambios de estilo de vida para reducir la frecuencia y severidad de sus migrañas.

Cambios en la dieta pueden ayudar, así como un estilo de vida más relajado. Disfrutar de un masaje  para aliviar la tensión y el estrés.

Recuerde tomar cortos descansos durante sus horas de trabajo para no sentirse estresado.

 

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